「モムチャンダイエット プレミアム」が出たのが2010年6月で、すでに3年前だけど、 この「モムチャン・ダイエット プレミアム」が出る、もう3年前の2007年にも 「モムチャン・ダイエット」という本が（違う出版社から）出ていて話題になってるので、 「モムチャン・ダイエット」という、韓国のカリスマダイエット主婦チョン・ダヨンさんの人気は、 もはやロングセラーですよね。 ダイエット本
続きを読む「女芸人まぁこ」さんのダイエット本
TV番組「どや顔サミット」で大反響だった 「女芸人まぁこの４８.４kgダイエット」。 その大量やせに成功するまでの体験を実録した本。 ダイエットのカリスマ指導者が教え、 まぁこが実践した、食事や運動、生活術もしっかり紹介した本。 ダイエット雑誌で有名な雑誌「FYTTE」が編集したムック本ですね。 写真が多くて、見やすいです。 実はあんまりテレビを見ないほうなので、 実際
続きを読む「スリム美人の生活習慣をマネしたら…」がおもしろい！
１年間で、３０kgのダイエット（１６５cm・９５kg→６５kg）に成功した 漫画家さん・わたなべぽんさんのエッセイ漫画のダイエットドキュメンタリーです。 表紙には、太ってた時のわたなべぽんさん、 ダイエット成功後の写真も載っていて（キレイな方です）かなり親近感もてます！ わたなべぽんさんのユーモアにあふれた本で、 ふつうのエッセイ漫画として読んでもとにかく面白いです！！ こ
続きを読む「はるな愛」ちゃんのダイエット本が励みになる！
２００９年の５月からはじめたという「はるな愛」さんのダイエット本で、 スタートの時の体系が自分にも似ていたこと、 それから、ダイエットの過程もすごく詳しくわかりやすく 写真やイラストもたくさん載っていてわかりやすくて、読みやすい本だったので、 一気に好感度を持って、 ダイエットメンターとしても励みになる本！と 本屋さんのダイエットコーナーの片隅にあったこの本を買ってしまいました。(
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