「やせるサプリメント」と、いわれるものは、たくさんたくさんあるけど、 大きく3つに分類されるらしいです。 その1.「吸収抑制」タイプ その2.「脂肪燃焼」タイプ その3.「腸内環境正常化」タイプ ※ちなみに、「プチシェイク」とか「酵素ドリンク」とか 「マイクロダイエット」みたいなものは 「やせるサプリメント」の中には入らなくて、 「おきかえダイエット」という部類になるようで
続きを読む165cmで、64kg、体脂肪31%までいってしまった39才の主婦です。3カ月半で体脂肪率22%体重53kgまでダイエット成功したレポートです。