2013年2月には、人生MAXの64kg、体脂肪率31％を記録してから、 なんとなくタラタラ3月になってダイエットしつつも、 結局、3月20日でも63.2kg、体脂肪率30.8％の…… 「軽肥満（体脂肪率30％以上は軽肥満）」 ……を脱出できなくて、(*≧д≦) ダイエットクラブに登録したりダイエット情報を読みあさりながら、 ダイエットをして、2カ月で、一応の目標だった
続きを読む165cmで、64kg、体脂肪31％までいってしまった39才の主婦です。3カ月半で体脂肪率22％体重53kgまでダイエット成功したレポートです。