前に書いた「ナインティナイン岡村さん」のダイエットにしても
「女芸人まぁこさん」のダイエットにしても、参考になる!と思うのが
「パーソナル・トレーナー」、つまりダイエットの先生のお話とやり方。

「痩せる」という同じ目的に向かうために、
先生それぞれ違ったやり方だったり、考え方だったりしますよね。

世の中には、いろんな先生のやり方が、あふれかえっていて
どのやり方に従ったらいいのか迷ってしまいますよね。

「女芸人まぁこ」さんのダイエットを見ていて思ったのが、
「やっぱり、パーソナル・トレーナーの指導するやり方に従うと要領よく、
キレイにキチンとダイエットできるなぁ~」と思いました。

「パーソナル・トレーナー」なんて言葉を、はじめて聞いたのは何年も前。
テレビのワイドショーで叶姉妹からでした。

一緒に車から出てきた男性のことをレポーターに
「あの方は恋人なんですか?」と聞かれて
叶恭子さんが「いいえ。パーソナル・トレーナーです」
と答えていたのを見たときです。

「パーソナル・トレーナー」とは、
ダイエットのためのトレーニングをつきっきりでしてくれる人、

ということで、しかも叶姉妹だったりしたから
「超セレブな人は専用のダイエットトレーナーまでつけるんだぁ~すごいなぁ」
なんて思ったのが、はじめて「パーソナル・トレーナー」という言葉を聞いたはじめでした。

だけど、それから、その後、わたしが行っていたスポーツジムでも
パーソナル・トレーナーをつけてトレーニングをしている人を見かけたりして、
「超セレブしか関係ない存在」と思ってたよりグッと身近に感じるようになったのですが、
ジムに通ってる間もパーソナル・トレーナーをお願いしたことはなかったです。
高いから…(^^;)
(ちなみに大型ジムのパーソナル・トレーナーの料金の相場は
だいたい60分4,000円くらいだそうです)

今回、改めてダイエットはじめたものの、スポーツジムもやめてしまって(結婚、引越しのため)
もう新しくジムへの入会は遠い夢になってしまったのですが、
またジムに行きたいなぁ~、機会があれば、パーソナル・トレーナーのレッスンも
受けてみたいなぁ~。
パーソナル・トレーナーに「正しい運動を教わりたい」と思っていたときに見つけたのが、
「おうちで、できるパーソナル・トレーナーのレッスン」(=ダイエットDVD)の
「BYE-10(バイテン)」です。

「BYE-10(バイテン)」は雑誌の「モノ・マガジン」に紹介されていて
(「デイトナ・ブロス」でも取上げられてました)興味があったので、
おうちトレーニングの指南書として取り入れてみることにしました。

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トレーニングDVDだけではなくて、おうちでも運動効果アップするように(?)
脂肪燃焼率をアップしてくれるサプリメントのセットの商品です。

「短期間ダイエット・ランキング1位」の商品なんですよ。
「2ケ月で-10kg」を目標としたプログラムになってるトレーニングDVDなのです。

「2ケ月で、バイバイ10キロ」ということで「BYE-10(バイテン)」という、
ネーミングなのかな。
たぶん…(^^;)

「2ケ月で-10kg」は、無理でしょ…と思いつつも、
パーソナル・トレーナー直伝のキチンとしたトレーニングを、
おうちでサプリメントも併せて効果的に脂肪燃焼できるということで
内心、期待でいっぱい(=^・・^=)♪

▼楽天もあります!(^^)!

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