１食おきかえで、利用している「オルビスのプチシェイク」
↓その栄養成分（プチシェイク フレッシュストロベリー味のもの）↓
どの味のものでも共通していることは、プチシェイクのパッケージ裏面によると、
●11種類のビタミン、鉄分が1袋に1日当たりの
成人女性の推奨量・目安量（厚生労働省策定 日本人の摂取基準2010年版）を
基本として、約1/3配合されています。
と、いうことなので、基本的には「ビタミン」と「鉄分」がキチンと摂れるってことですよね。
さらには、
●牛乳の中のカルシウムとプチシェイクに含まれるペクチン
（りんごやみかんなどの果物に含まれる食物繊維）との
自然な作用により、とろりとした食感が特長です。
またおいしく楽しく牛乳の栄養も摂取できます。
「水溶性食物繊維」が入っているのは、相当うれしい(*^-^*)ノ ♪
ダイエットをして、基本的にスイーツを断っているけれど、
それほどスイーツ禁断症状が出ないのは、プチシェイクのおかげかも、と思ってます。
ダイエット中でも安心して食べらるデザート。(＊＾∇＾)v
「食事としておきかえるもの」ではなくて、
ダイエット中のスイーツとして食べているので、
プチシェイクはダイエット中の楽しみになっちゃってます。
6月で販売終了しちゃうって思っていた「ライチ杏仁豆腐風味」、
7月も販売するみたいなので、安心してます。（充分買ったんですが……）
「ライチ杏仁豆腐風味」は定番メニューにしてもらいたいなぁ(*^。^*)
ところで、7月は、2013年の夏限定で「塩×ポテト」の
「ビシソワーズ風味」が発売されたみたいですね！！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
しかもカロリーは、他のプチシェイクより断トツで低い。97kcal
「プチシェイク = デザート」 のイメージが強かったので、
かなりビックリしてます。(√･ω･)ﾞ
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