「やせるサプリメント」と、いわれるものは、たくさんたくさんあるけど、
大きく３つに分類されるらしいです。
その1．「吸収抑制」タイプ
その2．「脂肪燃焼」タイプ
その3．「腸内環境正常化」タイプ
※ちなみに、「プチシェイク」とか「酵素ドリンク」とか
「マイクロダイエット」みたいなものは
「やせるサプリメント」の中には入らなくて、
「おきかえダイエット」という部類になるようです。
「吸収抑制」タイプのサプリメントは、食べる前に飲むと、
糖質、炭水化物、油などの吸収を抑えてくれて、
食後の血糖値の急上昇を防いでくれるサプリメントだそうです。
つまりは、「GI値」の高いものを食べちゃっても
「なるべく」血糖値が上がらないようにしてくれる、
という感じのサプリメントかな。(√･ω･)ﾞ
オルビスの「スリムキープ」は、
この「吸収抑制」タイプの「やせサプリ」です。
ダイエットをはじめてから、基本的に毎日、ダイエット向けの
GI値が低い食事をしてるので、「スリムキープ」を
毎日飲んだりはしてないんだけど。
「おつき合い」の時のお食事とか、お茶とケーキを食べる！ってときに飲む
「お守りサプリ」として使ってます。
「スリムキープ」は、「これを飲んだら痩せる！」というサプリメントではなくて
「現状維持の助けをしてくれる」というサプリメントなので、
正直、これを飲んでスゴイ体重に変化があった！ということはないんだけど
「なんとなく、ごちそうを食べる前に、スリムキープを飲むと安心」
という気持ちになれます。(#^.^#)
もともと商品のお値段もリーズナブルなのですが、
オルビスの商品なので、プチシェイクと合わせて購入したら、
割引率もアップして一石二鳥です！
ちなみに、「BYE-10」の「MERA]は、「脂肪燃焼系」サプリになります。
なんだかんだで「やせるサプリ」もけっこう利用してるのでした。＾＾；
▽関連記事▽
＞＞オルビスのプチシェイク
＞＞「BYE-10」のこと