【体重】54.8kg →54.8kg 　【体脂肪率】24.1％→24.0％

01日め→【体重】54.8kg 　【体脂肪率】24.1％　【内臓脂肪レベル】2
02日め→【体重】54.8kg 　【体脂肪率】24.3％　【内臓脂肪レベル】2
03日め→【体重】54.6kg 　【体脂肪率】24.7％　【内臓脂肪レベル】2
04日め→【体重】55.0kg 　【体脂肪率】24.1％　【内臓脂肪レベル】2
05日め→【体重】54.8kg 　【体脂肪率】24.2％　【内臓脂肪レベル】2
06日め→【体重】54.8kg　 【体脂肪率】23.8％　【内臓脂肪レベル】2
07日め→【体重】54.8kg 　【体脂肪率】24.0％　【内臓脂肪レベル】2

2週め。

「爆発の日」からはじまって、
54.8kgと、55kg以下の体重になったものの、
それ以上は全く減らなかったなぁ～…と
正直、ちょっとがっかりの一週間。

しかも、4日めは55.0kgまで戻っちゃったし。(^_^;)

「爆発の日」の後、-1.2kgになったら、
そこからも、もっと減るんじゃないかって
期待したりもしてたんだけど。

「55kg以下をキープできてるんだから、いいかぁ～」
と前向きに思うことにしました。

減らなくても、増えないんだからいいいやって。

そんな風に思ってみても、体重って減るとやっぱり「ルン♪」と
ウレシくなるけど、増えるとガッカリしちゃうのは本音。(^_^;)

ちなみに、体調はすこぶる快調です。(*^▽^*)

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＜＜01週め　【体重】56.0kg →54.8kg 　【体脂肪率】25.2％→24.8％
＞＞03週め　【体重】54.8kg →54.4kg　 【体脂肪率】23.1％→22.6％
＞＞04週め　【体重】54.4kg →53.2kg 　【体脂肪率】22.8％→22.5％
＞＞＋2日　【体重】53.4kg →53.0kg 【体脂肪率】22.9％→21.4％